Warsztaty przeznaczone są dla kobiet z Polski i Ukrainy, a celem

spotkania jest wzmocnienie samoświadomości, własnego potencjału i sprawczości w życiu osobistym i zawodowym Uczestniczek poprzez działania z wykorzystaniem technik arteterapeutycznych, w tym pracy z ciałem, wizualizacji, metafory i komunikacji wizualnej oraz pracy w kręgu.

Cele szczegółowe:

• rozpoznanie i wyrażaniem własnych uczuć oraz emocji

• wzmocnienie kontaktu z własnym ciałem

• praca nad umiejętnościami komunikacyjnymi, w tym poprzez ruch

• wzmocnienie poczucia więzi i wspólnoty z innymi kobietami

• wzmocnienie poczucia własnej wartości

• uruchomienie wyobraźni i zwiększenie kreatywności

• poznanie technik osiągania stanu wewnętrznej harmonii i relaksu

• budowanie swojej asertywności

• identyfikacja swoich wartości, cech osobowości, mocnych stron i

• ograniczeń

• rozpoznawanie własnych granic

• dbanie o swój dobrostan i bezpieczeństwo w grupie

• rozwijanie szacunku, zaufania i akceptacji dla siebie i innych

Prowadząca

Katarzyna Szczepaniak - edukatorka, arteterapeutka, instruktorka

akademicka związana głównie z Uniwersytetem SWPS,

Autorka i koordynatorka wielu projektów m.in. poświęconych zapomnianym kobietom z historii Polski: Wolna Polka. Kobiety II RP oraz Wolna Polka na krańcach świata. Od 2012 r. prowadzi inicjatywę społeczno-edukacyjną Akademia Znajomych.

W Fundacji Feminoteka koordynuje projekt Rethinking Inclusion and Gender empowerment: A participatory action research #ReIncluGen oraz prowadzi warsztaty wzmacniające dla kobiet. https://feminoteka.pl/zespol/

Wydarzenie zorganizowane we współpracy z:

Fundacją Feminoteka

Stowarzeniem Lokalnie i Globalnie

Sfinansowano przez :

Projektu ReIncluGen Horyzont Europa

Program "POP Fund"

UNHCR